Ritmo 4-7-8: Respiração Guiada
Uma mandala geométrica expansiva que guia ciclos de respiração consciente para redução de estresse.
Como jogar
Sincronize sua inspiração com a expansão da mandala e a expiração com a contração.
Controles
- Apenas Contemplação Visual
- Toque para Iniciar
Categoria: Relaxamento & Zen · Duração média: 3 min